牛皮癣饮食运动？生活中牛皮癣的出现是很多的，人们要注意这种疾病的出现，生活中也要注意很多的事项，生活中人们要注意自己的饮食事项，牛皮癣预防有哪些呢？我们看看专家的介绍。

1）蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

2）肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

3）调料类：牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

4）各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）

5）注意不要经常在饭店吃饭。（因为调料重）

6）忌喝茶水、绿豆汤

牛皮癣患者忌喝各种酒类：如白酒、啤酒、葡萄酒。忌喝茶水、绿豆汤。

牛皮癣患者忌喝茶水、绿豆汤等。

牛皮癣患者忌喝各种酒类（包括白酒、啤酒），因为茶叶中含有一种叫鞣酸的物质，鞣酸具有抑制细菌的作用，从而可以降低牛皮癣患者对于皮肤细菌的抵抗力，从而可以减少牛皮癣患者对于皮肤细菌的伤害程度，所以说，牛皮癣患者在饮食方面最好不要喝各种酒类。

以上介绍了牛皮癣患者的饮食运动的知识，对于牛皮癣患者来说，适当的进行饮食的话，对于患者的病情康复是非常有好处的，但是一定要注意饮食的合理性，不要偏食。